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    减肥不是挨饿而是与食物合作: 肥胖不仅是身体问题,更是心理问题 - 图书

    导演:伊芙琳·特里弗雷
    颠覆体重,必须先颠覆认识。 绝大多数人都认为肥胖是身体问题,是吃得太多的问题,是管不住自己嘴的问题,于是人们试图通过节食和挨饿来达到减肥的目的。殊不知,短暂的成功之后,接下来的则是体重的反弹和长期的绝望。 这本书彻底颠覆了人们所有的减肥观念,它明确地告诉我们:很多时候,肥胖不是身体问题,而是心理问题;减肥不应该挨饿,而应该与食物合作。许多人之所以吃得太多,并不是为了满足身体的需要,而是为了满足心理的需要。当人们缺乏安全感的时候,他们会暴饮暴食;当人们感到生气和焦虑的时候,他们会用食物来安慰自己;当人们愉快和兴奋的时候,他们会忽视身体的信号。 正是基于这样的认识,该书引爆了一系列颠覆性的方法,不仅让上千万人彻底告别肥胖,获得了好的身材,更重要的是,他们的心理也由此变得更加健康,生活和工作都获得了全面的提升。
    减肥不是挨饿而是与食物合作: 肥胖不仅是身体问题,更是心理问题
    图书

    减肥不是挨饿,而是与食物合作 - 图书

    2017医学健康·健康
    导演:伊芙琳·特里弗雷
    颠覆体重,必须先颠覆认识。绝大多数人都认为肥胖是身体问题,是吃得太多的问题,是管不住自己嘴的问题,于是人们试图通过节食和挨饿来达到减肥的目的。殊不知,短暂的成功之后,接下来的则是体重的反弹和长期的绝望。这本书彻底颠覆了人们所有的减肥观念,它明确地告诉我们:很多时候,肥胖不是身体问题,而是心理问题;减肥不应该挨饿,而应该与食物合作。许多人之所以吃得太多,并不是为了满足身体的需要,而是为了满足心理的需要。当人们缺乏安全感的时候,他们会暴饮暴食;当人们感到生气和焦虑的时候,他们会用食物来安慰自己;当人们愉快和兴奋的时候,他们会忽视身体的信号。正是基于这样的认识,该书引爆了一系列颠覆性的方法,不仅让上千万人彻底告别肥胖,获得了好的身材,更重要的是,他们的心理也由此变得更加健康,生活和工作都获得了全面的提升。
    减肥不是挨饿,而是与食物合作
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    图书

    减肥不是挨饿,而是与食物合作 - 图书

    2017医学健康·健康
    导演:伊芙琳·特里弗雷
    颠覆体重,必须先颠覆认识。绝大多数人都认为肥胖是身体问题,是吃得太多的问题,是管不住自己嘴的问题,于是人们试图通过节食和挨饿来达到减肥的目的。殊不知,短暂的成功之后,接下来的则是体重的反弹和长期的绝望。这本书彻底颠覆了人们所有的减肥观念,它明确地告诉我们:很多时候,肥胖不是身体问题,而是心理问题;减肥不应该挨饿,而应该与食物合作。许多人之所以吃得太多,并不是为了满足身体的需要,而是为了满足心理的需要。当人们缺乏安全感的时候,他们会暴饮暴食;当人们感到生气和焦虑的时候,他们会用食物来安慰自己;当人们愉快和兴奋的时候,他们会忽视身体的信号。正是基于这样的认识,该书引爆了一系列颠覆性的方法,不仅让上千万人彻底告别肥胖,获得了好的身材,更重要的是,他们的心理也由此变得更加健康,生活和工作都获得了全面的提升。
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    从心理问题到心理优势 - 图书

    2014心理·心理学应用
    导演:于洛生
    这是一个重度抑郁症患者执着探寻心灵光源的生命足迹。 这本书不同于那些年我们食过的心灵鸡汤,它是一份详实、细腻、具有生命温度的抑郁症治疗笔记。作者原原本本地写出了自己的治疗过程,黑夜汹涌而来,夺去了他心灵的生命,带走了他的浪漫和智慧。在许多个暗潮涌动的夜里,蜕变为一个心灵的探路者,与姐姐一起探索出了“话疗”的治疗方法,成功地实现了“自救”。将走向人心的嶙峋歧路化为一条林荫路,并且将此方法惠及他人, 成为“救人”的心灵医生。这本书不仅是抑郁症患者治疗方法的总结,在他探索的足迹里渗透了个体生命的疼痛、思索以及感悟,既有方法论的严谨又具有杂感随笔的亲和力。 成功的心理治疗会让阳光重新洒在你的生命里,让你发现真正的自己,认识这个世界。即便看到的都是暗影,也深信有光才有影,它藏匿在那里,提供着源源不断的光。此时你便会进入极好的思维状态,从而实现从心理问题到心理优势的转变。
    从心理问题到心理优势
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    从心理问题到心理优势 - 图书

    2014心理·心理学应用
    导演:于洛生
    这是一个重度抑郁症患者执着探寻心灵光源的生命足迹。 这本书不同于那些年我们食过的心灵鸡汤,它是一份详实、细腻、具有生命温度的抑郁症治疗笔记。作者原原本本地写出了自己的治疗过程,黑夜汹涌而来,夺去了他心灵的生命,带走了他的浪漫和智慧。在许多个暗潮涌动的夜里,蜕变为一个心灵的探路者,与姐姐一起探索出了“话疗”的治疗方法,成功地实现了“自救”。将走向人心的嶙峋歧路化为一条林荫路,并且将此方法惠及他人, 成为“救人”的心灵医生。这本书不仅是抑郁症患者治疗方法的总结,在他探索的足迹里渗透了个体生命的疼痛、思索以及感悟,既有方法论的严谨又具有杂感随笔的亲和力。 成功的心理治疗会让阳光重新洒在你的生命里,让你发现真正的自己,认识这个世界。即便看到的都是暗影,也深信有光才有影,它藏匿在那里,提供着源源不断的光。此时你便会进入极好的思维状态,从而实现从心理问题到心理优势的转变。
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    我不仅是你师傅 - 小说

    导演:之呤
    简介:(本文因作者原因进行修改,若有想阅读的读者,可以先观看,已修改章节)墨璃是为数不多的不受三界管辖的神之一,她娘为她取名为墨璃,谐音就是莫离,不要离开,希望她说爱的人能一直陪在她的身边,不要离开。凡间有一人名为顾言尘,渺小如尘埃般,可谁又能知道?他原本却是那么的高高在上,墨璃来到凡间,收他为徒,双向奔赴,你也是我的救赎
    我不仅是你师傅
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    嗨,我们不仅是闺蜜 - 小说

    导演:橙子雨88
    简介:根据真实事件改编,记录两个女孩从青涩到成熟的感情经历,甜蜜而又虐心,欢乐而又有趣
    嗨,我们不仅是闺蜜
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    我不仅是你师傅 - 小说

    导演:之呤
    简介:(本文因作者原因进行修改,若有想阅读的读者,可以先观看,已修改章节)墨璃是为数不多的不受三界管辖的神之一,她娘为她取名为墨璃,谐音就是莫离,不要离开,希望她说爱的人能一直陪在她的身边,不要离开。凡间有一人名为顾言尘,渺小如尘埃般,可谁又能知道?他原本却是那么的高高在上,墨璃来到凡间,收他为徒,双向奔赴,你也是我的救赎
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    娱乐:刚满十八,蜜姐不仅是干妈 - 小说

    2025都市言情·都市生活
    导演:shenl05
    穿越成嘉行隐形太子爷,苏木觉醒全能娱乐霸主系统。 只要收集震惊值和心动值,就能获得神级奖励。 开局拿捏干妈杨蜜,壁咚青梅竹马热芭。 “蜜姐,你也不想这视频被全网看到吧?” “热芭姐,风太大听不清,再叫一声老公?” 选秀出道,他摘下口罩,全网女粉疯狂。 一首原创金曲,直接教“法师”做人,撕开流量遮羞布。 从《像我这样的人》到《我不是药神》,苏木用实力整顿娱乐圈,建立庞大的传媒帝国。 杨蜜看着越来越霸气的干儿子,眼神迷离:“苏木,说好的我是长辈呢?” 苏木嘴角上扬:“干妈,咱们各论各的。” 飞卢小说网提醒您:本小说及人物纯属虚构,如有雷同,纯属巧合,切勿模仿。
    娱乐:刚满十八,蜜姐不仅是干妈
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    孩子的心理问题从哪里来? - 图书

    2022心理·认知与行为
    导演:肯尼思·博克
    近年来,患心理疾病的青少年激增,但经过心理治疗和精神药物治疗后并没有好转。整合医学领域的先驱肯尼思·博克医生结合35年临床医疗经验,开创性地提出治疗青少年众多心理问题的生理学方法,如自然疗法等。 作者认为,青少年的很多情绪问题都与身体的炎症、异常的免疫反应、激素失调、微生物菌群紊乱等生理因素有关,并针对抑郁、焦虑、易怒、喜怒无常、惊恐发作、剧烈的情绪波动、攻击性行为和精神错乱等青少年较常见的精神问题,结合历年治愈的典型病例,分析症状背后的生理学成因,如自身免疫、蜱传疾病、甲状腺疾病、肾上腺功能障碍、低血糖、过敏、营养缺乏、中毒、代谢紊乱等,再综合考虑饮食、环境、社会压力等因素后给出针对性治疗方案。
    孩子的心理问题从哪里来?
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